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想减肥?对于脂肪!你究竟懂多少

时间:2013-06-12  

想减肥?对于脂肪!你究竟懂多少

  Fat(脂肪)只是由三个字母组成的普通单词,但却足以让你搭上大把的时间控制饮食、去健身房来维持其数量(至少屁股上不能长太多脂肪哦)。

  除了可以“壮哉”身体曲线,脂肪还对体能和情感具有重大影响。

  我们现在就来看看关于脂肪几个出人意料的重要事实,以便于你制定最快捷的减肥策略。

想减肥?对于脂肪!你究竟懂多少

  1. 脂肪以不同颜色出现

  脂肪的种类多种多样,色调和功能也不尽相同。具体来说,脂肪有白色、棕色和米色之分。


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