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女性必须改掉8个伤身习惯

时间:2013-06-09  

女性必须改掉8个伤身习惯

  1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议,只限特别场合穿高跟鞋,每天穿2—3个小时为宜,走长路时,最好换上平底鞋。


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